Los residentes de Urbanización de Mayores disfrutaron de la práctica de la jardinería, en una de las terrazas de la residencia.
Como se aprecia en las imágenes, plantaron flores y plantas de distintos tamaños y colores, que cuidarán para que crezcan sanas y fuertes.
La práctica de la jardinería es beneficiosa para las personas de edad.
Practicada con asiduidad, la jardinería es considerada una terapia (jardinoterapia), que aporta beneficios como los siguientes:
. – Incentiva la estimulación cognitiva.
. – Mejora el estado de ánimo de la persona mayor al sentirse útil.
. – Fortalece el sistema inmunológico.
. – Contribuye a que las personas mayores se mantengan en forma y activas.
. – Disminuye el nivel de estrés y mejora la calidad del sueño.
